Gratis live-webinar · 60 minuter
Du behöver inte hitta tillbaka till den du var
Kanske har du varit med om en sorg, en separation, en sjukdom eller någon annan händelse som förändrade ditt liv. Eller så har livet bara blivit något helt annat än du hade tänkt dig.
Förstå varför livet känns annorlunda efter en livskris
Se vad som kan göra att du känner dig fast
Få ett första litet steg att använda direkt
Ta del av de fem delarna i metoden
100% gratis · Länken skickas direkt till din inkorg
BETRODD AV
30+
års erfarenhet av
personlig förändring
🎙️
Värd för podden
Ett nytt liv växer fram
1 500+
samtal med människor
i livsförändring
OMTALAD I
”Jag tror inte att någonting kan slå omkull mig i dag”
Morgan om vägen ur det tunga missbruket · Nära
Känner du igen någon av de här tankarna?
”Jag fungerar utåt. Men inuti står allt stilla.”
”Jag har försökt gå vidare. Men jag hamnar alltid tillbaka på samma ställe.”
”Jag vet att något måste förändras. Men jag vet inte var jag ska börja.”
Du behöver inte känna igen dig i allt. Det räcker att något träffar dig.
Är det här för dig?
Känner du igen dig?
Du kanske gör allt du måste göra. Men någonstans på vägen har du slutat känna att du verkligen lever.
Livet har förändrats och du vet inte hur du ska komma vidare
Du har försökt hitta tillbaka till den du var, men det fungerar inte
Du har tappat bort dig själv och längtar efter att känna vem du är igen
Du vet att något behöver förändras, men inte var du ska börja
Du är trött på snabba lösningar och vill skapa en verklig förändring, steg för steg
Du behöver inte känna igen dig i allt. Det räcker att något av det här träffar dig.
När livet förändras kan längtan efter det gamla vara stark. Man saknar det som var och önskar att allt kunde bli som förut. Den längtan får finnas. Samtidigt kan det bli tungt om det enda vi hoppas på är att livet ska bli precis som det var.
Målet är inte att bli den du var.
Målet är att växa fram till den du kan bli.
Det som händer inuti
Det här är vanligt, och det betyder inte att du är trasig
När något stort händer i livet förväntar vi oss ofta att vi ganska snabbt ska fungera som vanligt igen. Men både kroppen och tankarna kan reagera på det som har hänt.
En del går upp i ständig beredskap. Det kan vara svårt att vila, känna trygghet eller släppa kontrollen. Andra stänger av och känner nästan ingenting.
Tankarna kan gå runt i samma frågor. Varför hände det? Kunde jag ha gjort något annorlunda? Hur ska livet bli nu?
När det gamla livet inte längre känns möjligt kan du också tappa riktningen och undra vem du är.
Det betyder inte att du är trasig. Det betyder att du reagerar på något som har förändrat ditt liv.
DET HÄR GÅR VI IGENOM
Fem delar, ett steg i taget
Fröet
Förstå det du går igenom och upptäck en ny början.
Rötterna
Lär känna dig själv och bygg en stabil grund.
Växtkraften
Ge näring åt din förändring och håll rörelsen levande.
Blomningen
Ge plats åt det liv du vill leva. Riktning, mening och glädje.
Skörden
Ta vara på det du har lärt dig och bär det vidare.
EFTER TIMMEN
Det här tar du med dig
Min önskan idag är inte att fylla dig med mängder av information.
En ny förståelse
För varför livet känns annorlunda, och vad som kan göra att du känner dig fast.
En metod att följa
Fem delar som visar hur ett nytt liv kan växa fram, i en ordning som håller.
Ett första steg
Något litet och konkret du kan använda direkt, oavsett vad du väljer sedan.
En gåva till dig som är med live
Din reflektionsövning: Mitt första steg mot ett nytt liv
Du som är med live får en liten gåva i slutet av webinaret. Det är en reflektionsövning som hjälper dig att fortsätta efter den här stunden och välja ett första litet steg för dig själv.
Den kan hjälpa dig att stanna upp, lyssna till dig själv och hitta ett första steg framåt. Och ibland är det precis där ett nytt liv börjar växa fram.
Jag delar länken under livesändningen. Den följer inte med reprisen.
Om Morgan
Hej, det är jag som är Morgan
Här nämns både missbruk och förlusten av en närstående.
Jag vet hur det känns när livet rasar samman på ett sätt man aldrig varit förberedd på.
Under sjutton år levde jag i ett missbruk. Många år senare förlorade jag min fru. Två helt olika förluster, men båda förändrade mitt liv i grunden.
Jag lärde mig att målet aldrig är att bli den man en gång var. Målet är att växa fram till den man kan bli.
Idag möter jag människor i förändring som föreläsare, kursledare, coach och yogalärare. Jag tror inte på snabba lösningar. Jag tror på små steg som går att leva med över tid.
- Drogfri sedan 1994
- Coach och föreläsare i 25 år
- Skapare av metoden och podden Ett nytt liv växer fram
RÖSTER
Andra som gått vägen
”Känna att jag duger, jag är bra, jag är inte mina trauman.”
När jag gick kursen hos Morgan blev det starten på en trevande väg att hitta hem till mig själv. Att börja förstå att jag får visa känslor och att allt inte var mitt fel.
Morgan har en livserfarenhet och trygghet som gör att du kan vara dig själv.
Anna, 45 år
Efter kursen Sorgbearbetning hos Morgan
”En dag när jag tittade mig i spegeln var det en tjej som hade tappat livsgnistan i ögonen.”
”I dag ser jag tjejen i spegeln med livsglädjen i ögonen.”
Jag kände en längtan till livet, jag ville leva men visste inte hur. Med Morgans stöd började jag förstå mig själv, sätta gränser och stå upp för det jag själv vill.
Till dig som funderar: våga ta steget, med hjälp av Morgans kärleksfulla, trygga närvaro.
Camilla A, 50 år
Efter Morgans kurs Breakthrough
”Det är att kunna känna mycket och ändå välja hur jag vill agera.”
Jag har blivit mycket bättre på att stanna upp innan jag reagerar. Jag lyssnar mer för att verkligen förstå den andra personen. Det har gjort stor skillnad i relationen till mina barn och min familj.
Morgan gav mig inte svaren på hur jag skulle leva mitt liv. Han hjälpte mig att förstå mig själv bättre, så att jag kunde fatta bättre beslut själv.
Andreas, 30 år
Efter en kurs hos Morgan
DU GÅR INTE ENSAM
Du bestämmer själv hur du vill vara med
Eftersom vi kommer beröra sådant som kan väcka känslor vill jag att du ska veta att du själv bestämmer hur du vill vara med.
Du behöver inte ha kameran på. Du bestämmer själv hur mycket du vill delta och dela. Om någonting väcker starka känslor får du gärna ta en paus.
Om du befinner dig i en akut kris just behöver du en människa. Ring 1177 för vårdrådgivning, eller Mind Självmordslinjen på 90101, öppen dygnet runt. Vid akut fara, ring 112.
FULL TRANSPARENS
Så du vet vad
som händer
Mot slutet knyter jag ihop de fem delarna och visar vilket litet steg du kan börja med. Då berättar jag också om kursen Ett nytt liv växer fram, tjugo veckor där vi går igenom hela metoden tillsammans.
Du behöver inte köpa något för att få ut något av webinaret. Timmen står på egna ben. Men jag vill vara ärlig med att erbjudandet kommer, så att du kan bestämma själv.
Spelas det in?
Ja, det kommer en repris. Reflektionsövningen delas bara under livesändningen och följer inte med reprisen.
Kostar det något?
Nej. Webinaret är helt kostnadsfritt.
Hur långt är det?
Ungefär 60 minuter, och vi avslutar med frågor och svar. Du får gärna skriva din fråga i chatten när som helst under tiden.
Måste jag synas eller säga något?
Nej. Du behöver inte ha kameran på, och du bestämmer själv hur mycket du vill delta och dela. Det går lika bra att bara lyssna.
Är det terapi?
Nej. Webinaret innehåller utbildning och reflektion. Det ersätter inte terapi eller professionellt stöd.
Hur lång tid måste ha gått sedan det hände?
Det finns ingen gräns. Vissa kommer efter några månader, andra efter många år. Det räcker att du känner att du vill titta framåt.
Ett litet steg i taget
Du behöver inte ha hela vägen klar
Det som har hänt går inte att förändra. Men framtiden behöver inte se ut som det förflutna. Du kan börja där du är, med ett litet steg och med stöd längs vägen.